Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn tận gốc từ thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhất

Cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc như thế nào ? Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà có khó không ? Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn top 10 các loại kem, thuốc trị mụn đầu đen, mụn ẩn tốt nhất hiện nay. Cũng như cách chữa mụn đầu đen, mụn ẩn bằng bài thuốc dân gian tại nhà an toàn, hiệu quả, tiết kiệm. Hãy cùng theo dõi nhé!

Mụn đầu đen, mụn ẩn là gì?

Mụn đầu đen, mụn ẩn là những vấn đề về da phổ biến nhất. Sự xuất hiện của những nhóm mụn này vừa gây mất thẩm mỹ, vừa gây ngứa ngáy, khó chịu.

  • Mụn đầu đen hình thành do da chết/ chất cặn bẩn bị tắc ở lỗ chân lông. Mụn này thường xuất hiện đơn lẻ, trồi lên khỏi bề mặt da, gồ ghề. Do bị oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường mà những nhân mụn dần chuyển sang màu đen sậm.
  • Mụn ẩn là những mụn nhỏ li ti mọc theo từng cụm, lan rộng trên bề mặt da khiến da trở nên sần sùi. Mụn ẩn nếu không xử lý đúng cách dễ trở nên sưng viêm, thâm đỏ.

Nguyên nhân gây mụn ẩn, mụn đầu đen

Nguyên nhân gây mụn đầu đen, mụn ẩn

Tuy rằng khác nhau về đặc điểm nhận diện nhưng nguyên nhân gây mụn đầu đen, mụn ẩn lại có nhiều điểm tương đồng. Dưới đây là 4 nhóm nguyên nhân thường gặp nhất mà chị em cần lưu ý:

  • Vệ sinh làn da sơ sài: Vệ sinh làn da sạch sẽ bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ giúp bụi bẩn, kem chống nắng, kem trang điểm, … được loại bỏ hoàn toàn. Nếu bạn bỏ qua bước này, lỗ chân lông không được làm sạch sẽ dần bị bít tắc gây nên tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Đối với phái nữ, mỹ phẩm là vật bất ly thân. Tuy nhiên, mỹ phẩm cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị bít tắc, viêm nhiễm.
  • Duy trì những thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên ăn thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn nhanh, thức khuya, stress, … đều là nguyên nhân gây mụn ẩn, mụn đầu đen mà các bạn cần lưu ý.
  • Dùng tay chạm lên mặt: Nhiều người có thói quen chống cằm, lấy tay nặn mụn, … khi tay chưa được làm sạch. Các loại vi khuẩn, bụi bẩn theo tay lây nhiễm sang da mặt khiến làn da nổi mụn ẩn, mụn đầu đen.

Các loại kem, thuốc trị mụn đầu đen, mụn ẩn tốt nhất hiện nay

Đối với những loại mụn cứng đầu, việc dùng mẹo dân gian tại nhà thường ít mang lại hiệu quả. Thay vào đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại kem, thuốc trị mụn đầu đen, mụn ẩn hỗ trợ. Dưới đây là một số thương hiệu uy tín, tin cậy, tốt nhất hiện nay mà các bạn có thể lựa chọn.

1.Skin fresh : Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn chỉ sau 7 ngày

1.Skin fresh : Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn chỉ sau 7 ngày

Lợi khuẩn sống Skin Fresh là giải pháp trị mụn ứng dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn Dr.Anh đầu tiên tại Việt Nam.

Nhờ cơ chế sử dụng lợi khuẩn B.Clausii tác dụng trực tiếp lên bề mặt da, Skinfresh giúp da giảm viêm, kháng khuẩn, sạch mụn hiệu quả, đồng thời hình thành lớp màng bảo vệ và tái tạo da tự khiên, cho da sáng khỏe.

Thành phần

Khác với nhiều sản phẩm trị mụn khác trên thị trường hiện nay, trị mụn Skin Fresh chỉ chứa các thành phần sinh học, bao gồm:

  • 6 tỷ Bào tử B.clausii.
  • Bào tử B.subtilis tiền hoạt hoá.
  • NaCl 0.9% và nước khoáng.
  • Nước cất vừa đủ 5 ml.
  • BACILLUS CLAUSII : Kích thích cơ thể tăng tổng hợp các tế bào miễn dịch giúp tăng sức đề kháng
  • BACILLUS SUBTILIS : Tái lập cân bằng thảm sinh thái vi sinh vật trên da sẽ giúp da khỏe, đẹp
  • BACILLUS COAGULANS : Sản sinh ra các acid lactic, coagulins có tác dụng tạo môi trường pH cho đường ruột và ngăn gừa phát triển của các vi khuẩn có hại

Công dụng

Sản phẩm trị mụn trứng cá Skin Fresh được quảng cáo là mang đến nhiều công dụng cho làn da người dùng như:

  • Giảm viêm, kháng khuẩn hiệu quả, làm dịu vết mụn nhanh chóng tức thì.
  • Tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở nốt mụn, giúp làm sạch mụn mủ.
  • Giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, hết nhân mụn.
  • Điều trị hiệu quả mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn chỉ sau 7 ngày sử dụng.
  • Hỗ trợ phục hồi, tái tạo làn da, mờ thâm sẹo do mụn.

Cách trị mụn với Skin Fresh

Chuyển dung dịch lợi khuẩn từ ống nhựa kín vào bình xịt rồi dùng như sau:

  • Với người đang trị mụn trứng cá, da bị viêm, ngứa, nhiễm trùng da, xịt 1 lần trong khoảng 2-3 giờ
  • Với người có nguy cơ bị viêm, nhiễm trùng, xịt 2-3 lần/1 ngày
  • Lắc đều trước khi sử dụng

Giá bán

Sản phẩm được bán với giá niêm yết 800.000 VND / 1 hộp. Hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình ưu đãi đặc biệt với giá chỉ 950.000đ/2 hộp ( 1 liệu trình, 1 hộp 3 ống dùng 10 – 25 ngày).

Cách đơn giản nhất để tất cả chị em trên mọi miền tổ quốc có thể sở hữu được sản phẩm đó là mua Online trực tiếp của website chính hãng. Vừa được hưởng ưu đãi mà không lo mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.

2.Le’ORGA : Combo bộ trị mụn, thâm sẹo 24h – đánh bay mụn, diệt sạch thâm

2.Le’ORGA : Combo bộ trị mụn, thâm sẹo 24h – đánh bay mụn, diệt sạch thâm

Combo 24h Le’Orga là sản phẩm trị mụn, trị thâm sẹo, dưỡng da được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên Very Berry đắt đỏ hàng đầu Nhật Bản đem lại hiệu quả nhanh chóng chỉ từ sau 24h-72h sử dụng.

Thành phần

Thành phần 100% NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN Very Berry đắt đỏ hàng đầu Nhật Bản được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đạt chuẩn GMP, nên bộ mỹ phẩm 24 Orga rất được người tiêu dùng ưu ái.

  • Chiết xuất Kiwi : Giàu polyphenol (quercitrin), có khả năng ức chế sản sinh ra Dihydrotesterone, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và có tác dụng ức chế lipase của vi khuẩn P.acnes. Ngoài ra còn có khả năng chống viêm (ức chế sản sinh PGE2).
  • Chiết xuất Yuzu : Một loại quả thuộc họ chanh, cam rất đắt của Nhật Bản. Thành phần của nó chứa nhiều vitamin C và axit citri (đây đều là các chất chống oxy hóa làm đẹp da). Lượng các chất này trong Yuzu gấp 3 lần chanh. Ngoài ra loại quả màu vàng này còn chứa vitamin B1, B2, chất sắt, kali. Đây là những thành phần giúp tăng tuần hoàn máu từ đó giúp bạn có được làn da trắng hồng.
  • Chiết xuất Dâu : Giàu hàm lượng vitamin C: Da cuả bạn sẽ được giữ ẩm một cách tốt nhất nhờ vào những thành phần có trong dâu.
  • Chiết xuất Cam Unshiu : Đây là một loại hoa quả họ cam quýt khác của Nhật Bản. Giàu carotenoids, couma-rin, limonoids và các acid hữu cơ như acid citric giúp làm sáng da và dưỡng ẩm
  • Chiết xuất Măng cụt : Có chứa α-mangostin ức chế sự phát triển vi khuẩn P.acnes.
  • Chiết xuất Cam thảo : Trong cam thảo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho da. Nó được xem là chất chống dị ứng, chống viêm và cải thiện sắc tố da một cách rất tốt.
  • Chiết xuất Nho : Khả năng ức chế vi khuẩn P.acnes

Công dụng

Không phải tự nhiên mà dòng sản phẩm này có thể làm khuấy đảo thị trường mỹ phẩm Việt Nam đến như vậy. Hãy cùng xem 24 Orga đã mang lại những công dụng tuyệt vời như thế nào cho người dùng:

SERUM TRỊ MỤN Le’ORGA ACNE 24H:

  • Giúp mụn giảm sưng viêm tấy đỏ một cách nhanh chóng chỉ sau 24h-72h.
  • Làm sáng vùng da thâm mụn và chống oxy hóa, giảm dầu nhờn trên da.
  • Tái tạo vùng da mụn, giúp da trắng sáng mịn màng.
  • Chiết xuất nổi bật từ trái Yuzu – Thuộc loại cam đắt đỏ nhất Nhật Bản: giúp da khỏe hơn, làm mới làn da

SERUM TRỊ THÂM NÁM Le’ORGA SCAR 24DAY:

  • Giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
  • Mờ vết thâm nám chỉ sau 24 ngày nhờ công thức chứa nguyên liệu chiết xuất từ 7 loại hoa quả Nhật Bản. Nổi bật là trái Kiwi giúp tái tạo làm đầy sẹo, trắng da, giúp trắng sáng da, mịn màng căng bóng.

MẶT NẠ Le’ORGA CLAY 24S:

  • Giúp thải độc, hấp thụ dầu thừa và làm sạch sâu trong lỗ chân lông.
  • Loại bỏ bụi bẩn và chất gây hại cho da chỉ sau 24 giây.
  • Nhờ công thức chiết xuất 7 loại hoa quả Nhật Bản, nổi bật chiết xuất hạt Nho có khả năng diệt khuẩn và ức chế vi khuẩn ngăn ngừa mụn và nám sạm da.

Cách sử dụng

Bất kỳ sản phẩm chăm sóc sắc đẹp nào, muốn đem lại sự tối ưu nhất các công dụng của sản phẩm, người dùng phải có cách sử dụng sao cho phù hợp.

5 bước đơn giản mỗi ngày cùng  Combo 24 Orga cho làn da sạch mụn như sau:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch cùng sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ
  • Bước 2: Đắp mặt nạ đất sét Le’ORGA Clay 24s 2 lần/tuần
  • Bước 3: Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da
  • Bước 4: Sử dụng Serum trị mụn Le’ORGA Acne 24h vào vùng da bị mụn theo hướng dẫn
  • Bước 5: Sử dụng Serum trị thâm Le’ORGA Scar 24day để điều trị thâm

Giá bán

Hiện tại, giá gốc của combo Le’Orga đang được bán với giá là 1.500.000đ. Tuy nhiên nhà sản xuất đang có chương trình ưu đãi đặc biệt, giảm đến hơn 30% nên chỉ còn 990.000đ/comboo. Một mức giá quá hấp dẫn phải không bạn?

Để mua được sản phẩm chính hãng, bạn nên đặt hàng ở website của nhà phân phối chính thức tại Việt Nam.

3.Cách trị mụn đầu đen ở má, ở mũi và cằm với Glycolic Acid Cream 6%

3.Cách trị mụn đầu đen ở má, ở mũi và cằm với Glycolic Acid Cream 6%

Glycolic Acid Cream 6% được đánh giá là sản phẩm kem trị mụn đầu đen, mụn ẩn tốt nhất hiện nay. Sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng. Do đó, đây chính là gợi ý đầu tiên mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn.

Thành phần:

Glycolic Acid Cream chứa thành phần chính là axit glycolic 6%. Chất này có nguồn gốc từ đường thực vật (thường là mía).

Công dụng:

  • Làm sạch bụi bẩn, tạp chất, tế bào chết… trong lỗ chân lông từ đó cải thiện mụn một cách nhanh chóng
  • Kiểm soát sự tiết dầu để ngăn ngừa sớm các vấn đề về mụn như trứng cá hay mụn đầu đen.
  • Lấy đi lớp tế bào chết giúp da sạch mịn, sáng khỏe
  • Thay thế các tế bào da xỉn màu bằng những tế bào mới sáng khỏe hơn.
  • Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông
  • Kích thích sự sản xuất của collagen để làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

4.Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà với Neutrogena On The Spot Acne Treatment

4.Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà với Neutrogena On The Spot Acne Treatment

Nếu bạn đang muốn tìm kem trị mụn đầu đen, mụn ẩn an toàn, hiệu quả, không gây khô da, không gây nhờn thuốc, không cần kê đơn. Vậy thì Neutrogena On The Spot Acne Treatment chính là sản phẩm phù hợp nhất dành cho bạn.

Thành phần

Thuốc có chứa những thành phần chính sau: Benzoyl Peroxide 2.5%, Bentonite, Emulsifying Wax NF. Đây chính là vũ khí giúp bạn đối phó với mụn đầu đen, mụn ẩn hiệu quả.

Công dụng:

  • Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa hình thành mụn mới.
  • Bảo vệ lâu dài. Hiệu quả nhiều giờ liền giúp bảo vệ và loại bỏ mụn lâu dài. Giảm bóng nhờn. Công thức vô hình chứa các nguyên liệu tự nhiên, thấm dầu giúp da không bóng nhờn.
  • Ít kích ứng, không làm khô da.

5.Cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to với Gel Acnes Sealing Jell

5.Cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to với Gel Acnes Sealing Jell

Gel trị mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell với công thức đột phá Trio-Activ giúp làm mềm và giúp nhân mụn thoát ra dễ dàng, đồng thời kháng khuẩn, ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới. Đây là một sản phẩm lý tưởng dành cho những bạn gái đang bị mụn đầu đen, mụn ẩn làm phiền.

Thành phần:

Salicylic Acid (2%)& Steary Glycyrrhetinate, Niacinamide, Sulfur (3%)

Công dụng:

  • Sạch mụn, kháng khuẩn
  • Hạn chế thâm – sẹo
  • Ngăn ngừa mụn mới

6.Cách trị mụn ẩn và thâm với Outsmart Acne Clarifying Treatment

6.Cách trị mụn ẩn và thâm với Outsmart Acne Clarifying Treatment

Chỉ sau 1 tuần sử dụng, serum Outsmart Acne Clarifying Treatment có thể giúp bạn loại bỏ tận gốc mụn đầu đen, mụn cám. Mang lại làn da trắng sáng, sạch mụn và cảm giác tươi mát dễ chịu.

Sản phẩm được phát triển độc quyền bởi giáo sư – bác sĩ Howard Murad. Trong suốt 28 năm qua, Outsmart Acne Clarifying Treatment luôn nhận được những phản hồi tích cực của các chuyên gia uy tín hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu và hàng loạt ngôi sao trên toàn thế giới.

Thành phần:

Kem trị mụn Outsmart được cấu tạo từ 5 loại acid trị mụn mạnh mẽ nhất: Salicylic acid, Lysophosphatidic acid, Hydroxydecanoic acid, Sebacic acid và Glycolic acid.

Công dụng:

  • Giúp làm giảm các triệu chứng sưng viêm, ngăn ngừa sự hình thành - phát triển của mụn và thúc đẩy quá trình tự lành của da.
  • Giảm lượng bã nhờn và cân bằng quá trình tiết dầu của da.
  • Loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Làm dịu và cấp ẩm cho da, cân bằng quá trình điều trị để da không bị khô hoặc kích ứng ngoài ý muốn.

Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn ở má, mũi, cằm tận gốc từ thiên nhiên

Chẳng cần phải đến bệnh viện, thẩm mỹ viện đắt đỏ bạn cũng có thể tự mình thực hiện cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn tận gốc từ thiên nhiên tại nhà.

1.Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng thiên nhiên với mật ong

1.Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng thiên nhiên với mật ong

Mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, trị mụn rất tốt. Đồng thời, mật ong còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn muốn đánh bay những đám mụn đầu đen, mụn ẩn cứng đầu hãy sử dụng mật ong theo những công thức sau:

  • Mật ong kết hợp bột quế: Bạn trộn 3 thìa mật ong và 2 thìa bột quế cùng với nhau. Thoa hỗn hợp này lên da. Sau 15 phút đem rửa lại bằng nước sạch.
  • Mật ong kết hợp chanh: Kết hợp 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh. Dùng tăm bông hoặc ngón tay thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mụn. Rửa sạch sau 15 phút. Chỉ dùng tối đa 2-3 lần mỗi tuần

2.Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

2.Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Để trị mụn đầu đen, mụn ẩn tại nhà, kem đánh răng là một sự lựa chọn rất hữu ích dành cho bạn.

Thành phần sodium pyrophosphate của kem đánh răng có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Cùng với đó, baking soda lại có khả năng làm sạch dầu nhờn dư thừa trên da. Bởi vậy, làn da vừa loại bỏ được mụn cứng đầu, vừa giữ được sự mịn màng, tươi trẻ.

Đầu tiên, bạn bôi một lượng kem vừa đủ lên vùng da mụn. Tiếp đó, dùng tay hoặc bàn chải lông mềm chà nhẹ trong 5- 10 phút. Hiệu quả mang lại ngay tức thì. Hãy rửa mặt để thấy sự thay đổi nhanh chóng này nhé!

3.Cách trị mụn ẩn cho da nhờn tại nhà bằng cám gạo

3.Cách trị mụn ẩn cho da nhờn tại nhà bằng cám gạo

Cám gạo là sản phẩm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Chúng vừa có thể làm sạch da, giải phóng dầu dư thừa, vừa giảm viêm hiệu quả. Đây là lý do vì sao các nhà khoa học khuyên bạn nên dùng cám gạo làm cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn tại nhà.

Đối với cám gạo, các bạn có thể trộn 3 muỗng cùng ½ hũ sữa chua không đường. Thoa đều kết hợp massage trong 3-5 phút. Tiếp tục đợi đến 30 phút sau thì rửa mặt sạch bằng nước lạnh. Sử dụng ngày 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.

4.Cách trị mụn đầu đen bằng trứng gà

4.Cách trị mụn đầu đen bằng trứng gà

Trứng gà ngoài là loại thực phẩm bổ dưỡng còn là nguyên liệu trị mụn đầu đen, mụn ẩn rất hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy, trứng gà chứa hàm lượng vitamin A, B và collagen cao. Ngoài trị mụn, loại trứng này còn giúp làn da được dưỡng ẩm, làm mờ thâm nám.

Cách dùng trứng gà trị mụn như sau:

  • Dùng lòng trắng trứng gà nguyên chất thoa đều lên vùng da mụn. Sau 30 phút rửa sạch.
  • Kết hợp 1 trứng gà, ½ thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong bôi đều lên da. Đợi khoảng 20 phút rửa mặt lại bằng nước sạch.

5.Dùng cơm nóng trị mụn đầu đen, mụn ẩn trên trán và 2 bên má tại nhà

5.Dùng cơm nóng trị mụn đầu đen, mụn ẩn trên trán và 2 bên má tại nhà

Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn bằng cơm nóng là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Với phương pháp này, bạn chỉ cần dùng cơm nóng vo viên rồi lăn đều lên vùng da có mụn. Khi nào cơm nguội thì các bạn dừng lại và rửa mặt với nước sạch.

Mục đích của việc lăn cơm là nhờ hơi nóng của cơm giúp các lỗ chân lông được giãn nở. Khi này, các chất bụi bẩn, mụn ẩn, mụn đầu đen sẽ dính vào cơm. Sau khi rửa mặt, tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể.

6.Cách trị mụn đầu đen tận gốc với baking soda

6.Cách trị mụn đầu đen tận gốc với baking soda

Đối với làn da, baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, làm trung hòa độ pH của da, đồng thời kiểm soát không cho tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu.

Điều này có nghĩa là sau khi sử dụng cách chữa mụn đầu đen, mụn ẩn bằng baking soda, bạn có thể nói lời tạm biệt với những nốt mụn đáng ghét trên mặt.

Trộn khoảng một muỗng canh baking soda cùng với một chút nước đun sôi để nguội trong một cái chén sạch. Canh lượng nước sao cho hỗn hợp có độ sền sệt là được.

Thoa hỗn hợp trên phủ kín lên khu vực da có mụn đầu đen. Sau khoảng 10 phút hỗn hợp sẽ bắt đầu có dấu hiệu khô lại.

Làm sạch lại da bằng nước ấm. Lặp lại biện pháp khắc phục mụn này một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ sạch nhân mụn đầu đen, các tế bào chết và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

Lời kết

Trên đây, chúng tôi đã bật mí cho bạn 10+ cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên và bằng thuốc, kem bôi, gel trị mụn. Hy vọng, những giải pháp này sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng sáng, tươi trẻ. Hãy kiên trì sử dụng để mang đến hiệu quả lâu dài nhé.

Các tìm kiếm liên quan đến Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn

cách trị mụn đầu đen tại nhà

cách trị mụn đầu đen tận gốc

kem trị mụn đầu đen ở mũi

sản phẩm trị mụn đầu đen

cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

cách trị mụn đầu đen tận gốc từ thiên nhiên

sản phẩm trị mụn đầu đen và mụn ẩn

sản phẩm trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to